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最近頑張ってるコト 1💎ダイエット

2019 - 02/27 [Wed]

1月半ばから、かなり必死にwダイエットに励んでます!

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↑ワンダーコアスマートの類似品
で、毎日 腹筋 腕立て 二の腕運動 etc

食事はサラダを主流に、夜はお米はできるだけ控えめ

食後に 45分程度のウォーキングᕦ(ò_óˇ)ᕤ


2人目を出産してから 体重がウナギのぼりでー涙
このブログを休止した6年前から10kg増(ー ー;)
自己新記録を更新し続ける体に待った!をかけたくて。

しかししかし、全くもって 体重に変化なし(T-T)

なんだったら体重増えてる始末

冬場は痩せにくいと言うケドそれなのかしら??
去年の4月からスタートした時のダイエットでは、今よりもっと緩いダイエットで
2か月で4kg痩せたのに・・・why

ちょっとダイエットのモチベが落ち始めてる今日この頃ですが、
ここで諦めたらもう戻れないと思い、踏ん張って頑張ってる次第です!



✨ 再開のお知らせ ✨

2019 - 02/26 [Tue]

ホントに、久々にPCを開きました。

ふとPCを前にして、何から手をつけていいやら

文字の打ち方も忘れてしまっている始末。


育児に忙しくなってなかなかPCの前に座る時間が取れなくなって・・・
いつの間にか随分な時間が過ぎていました(;゜0゜)

気づけばアラフォー
お肌も不調だらけ、不満だらけ、悩みだらけww
このブログを書いていた頃より美容知識は随分錆び付いてしまいましたが、
もう一度このブログで美容に真剣に楽しく向かい合っていきたいなと
ブログを再開する事にしました。

どうぞよろしくお願いします(*´∀`人 ♪



スマホゲーム ドラゴンジェネシス -聖戦の絆- やってみた♪

2014 - 07/21 [Mon]

30万ダウンロード達成のスマホゲーム
ドラゴンジェネシス -聖戦の絆-
ダウンロードしてみました

「剣と魔法」に彩られた壮大なファンタジーワールド「ロドリス大陸」を舞台に
剣士となって数多の幻獣たちを従えて世界を進撃するっていうファンタジーバトルRPGデス。


ガチャでレア幻獣ゲットとか、幻獣やアイテムを合成して
自分好みのキャラをどんどん強化していったりとか
ゲームには疎い割にはちょっとそういうのやってみたくって♪

でも、今までもちょっとかじってみたものの結局よくわからなくて
放りだしちゃう事が多かったんだけど、これは
絵がキレイだったり バトルや説明が分かりやすかったり
RPG系のスマホゲームはホント初心者な私でも始めやすかった~。

初めて始めた時、気づいたら1時間半位やってた^^
説明もウンザリする程じゃなく、ドドドーッと本題(戦闘)に入れる
テンポの良さがよかったのかな^^



お届けモノ☆ 不整脈・・・

2014 - 07/16 [Wed]

先月やった24時間ホルター心電図の検査結果が出て、

期外収縮(不整脈)と診断されました

自覚症状とか全然ないんですけど、
24時間検査の間に不整脈が2万発出たそうです

健康な人でも10発や20発出たりもするそうなんですけどね、
20発と2万発じゃケタが違い過ぎやしませんか・・・
診察の時も先生がちょっと脈をとったら、
「ホラ、今脈が飛びました」って。。。オイオイ
先生は結構サラッと経過観察しましょうって言うんだけど
なんだか分からないからスッゴク不安になってます。
とりあえず、半年に一度ホルター検査をすることになりました

今のところの検査では心臓に疾患など見つかってないので
原因は、ストレスからくる自律神経のバランスの乱れだろうってことなんですけどね。
先日も胃炎でそんな事を言われたばかりだなぁと。
またストレスか・・・
ストレスって本当に万病のもとなんですね
ストレスで心臓の動きまでおかしくなるなんて知らなかったよ

そう言われてみれば、昨年から常にだるくて疲れやすくなったとは感じてたり、
虚脱感が抜けず、やらなきゃいけない事はいっぱいあるのに、体が動かなかったり。
その他精神的にヤバいんじゃって思う事が色々だったけど、不整脈が原因だったのかも。
いや、精神的にヤバいから不整脈になったのかな。。。

できるだけストレスを避けて生活してくださいって・・・
現状考えると難題ではありますが^^; 
考えすぎると余計にストレスが嵩んでよくないみたいなので、
生活習慣を見直す事でも改善される場合もあるみたいなので
クリアできるところから頑張って あまり考えずに過ごそう~と思います。


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お届けモノ☆ おニューの冷蔵庫♪

2014 - 06/27 [Fri]

かれこれ10うん年使い続けてた我が家の冷蔵庫。
去年の冬頃から冷蔵室のモノが凍り始めて、、、
ちょっと買い替えられる状況じゃなかったので我慢して使ってたら
先月くらいからとうとう野菜室のモノまで凍り始め・・・・
温度調整してもダメだし、妙に頑張ってるような変な音はしてくるし
もう壊れるのも時間の問題だなって事で買い替えました!


昨日無事届いたおニューの冷蔵庫
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ちょっと経済的に厳しいので
見た目や、あったら便利かも機能はすべて目をつぶって
検討した中で一番安いものを購入したので今時のカッコいいものではないケド^^;
昔の冷蔵庫に比べればグンとハイテク!
新しい家電、嬉しい嬉しい♪

パナソニックの455Lのフレンチドアの冷蔵庫にしました。
今まで使ってたのが370Lだったので、めっちゃ大きい~!
いくらでも入っちゃいそう^^ 買い過ぎ注意しなきゃ。

なんか、扉を開けるとやけにライトがキラキラで眩しくって、
開けるたび毎回 うぉっ!ってビビってる私
女優ミラー ならぬ女優冷蔵庫
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今の冷蔵庫ってみんなこんななんですね。
ビックリしちゃいましたよ。
あと、自動製氷機能。
ついてますか?って店員さんに聞いたら、
「今のはみんなついてますよ」って言われました^^;
どんだけ時代遅れなんだろ、私の冷蔵庫知識・・・

選ぶ際に唯一こだわったのはエコナビ機能。
エコレベルが満点の五つ星なの。
10年前の冷蔵庫に比べると電気代はかなりお得になるらしいから
今後の電気代がどうなるか楽しみです~♪




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