michi's Favorite life+++



最近頑張ってるコト 2💎 美顔マッサージ

2019 - 02/28 [Thu]

年齢的に お肌のたるみや小じわ、
ほうれい線に眉間やおでこのシワ、乾燥・・・
挙げたらキリがないほど色々気になりまくりなわたし。

鏡を見ては、ホントガックリきてしまう

むーーーー
いっそのこと 美容整形してしまいたい!!!!

いやいやしかしそんなお金はないわけで。。。

youtubeで美顔マッサージを検索しては色々試してみてます!

最近毎日やっているのは 『毎日しよう!田中宥久子の造顔マッサージ』
毎日3分間のマッサージで、シワ・くすみ・毛穴・たるみを改善してくれるらしい♪



1回3分なので、面倒くさがりな私でも続いてます♪
わりと簡単にできるものばかりで、すっかりステップも覚えてしまったので、
時間がある時になんとな~く 1日何回って決めずに複数回やってます

お肌への摩擦負担をかけないように、動画中ではクリーム使いがおススメみたいだけど
私はゲルを使ってます。
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この位た~っぷりを2回位使うかな。
もう顔中ペットペト(笑) でもそれがまた気持ちいい♪

マッサージ後のお肌は血行が良くなってハリが出てるような気がして
気に入ってます

  

DVD付の本も出てるみたいで、ちょっと気になってます~



最近頑張ってるコト 1💎ダイエット

2019 - 02/27 [Wed]

1月半ばから、かなり必死にwダイエットに励んでます!

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↑ワンダーコアスマートの類似品
で、毎日 腹筋 腕立て 二の腕運動 etc

食事はサラダを主流に、夜はお米はできるだけ控えめ

食後に 45分程度のウォーキングᕦ(ò_óˇ)ᕤ


2人目を出産してから 体重がウナギのぼりでー涙
このブログを休止した6年前から10kg増(ー ー;)
自己新記録を更新し続ける体に待った!をかけたくて。

しかししかし、全くもって 体重に変化なし(T-T)

なんだったら体重増えてる始末

冬場は痩せにくいと言うケドそれなのかしら??
去年の4月からスタートした時のダイエットでは、今よりもっと緩いダイエットで
2か月で4kg痩せたのに・・・why

ちょっとダイエットのモチベが落ち始めてる今日この頃ですが、
ここで諦めたらもう戻れないと思い、踏ん張って頑張ってる次第です!



✨ 再開のお知らせ ✨

2019 - 02/26 [Tue]

ホントに、久々にPCを開きました。

ふとPCを前にして、何から手をつけていいやら

文字の打ち方も忘れてしまっている始末。


育児に忙しくなってなかなかPCの前に座る時間が取れなくなって・・・
いつの間にか随分な時間が過ぎていました(;゜0゜)

気づけばアラフォー
お肌も不調だらけ、不満だらけ、悩みだらけww
このブログを書いていた頃より美容知識は随分錆び付いてしまいましたが、
もう一度このブログで美容に真剣に楽しく向かい合っていきたいなと
ブログを再開する事にしました。

どうぞよろしくお願いします(*´∀`人 ♪

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