michi's Favorite life+++



お尻をしめて健康になれる?! ヒップキュット

2021 - 01/29 [Fri]

お尻をしめて健康になれる?!

健康器具
ヒップキュット

ヒップキュット 1-1

骨盤底筋を鍛える骨盤底筋トレーニングができちゃう健康器具だそうです。
詳しくはコチラ→http://www.pdfworld.co.jp/hip/

コロナ自粛もあって、自宅から出ずに座り仕事ばかりになってたので、
色んな筋力が衰えてるな~って感じてたので、
座りながらできる健康法に興味があって使ってみる事にしました♪

ヒップキュット 2

手のひらにおさまるコンパクトBODY!
半円の部分が木で、下の部分がアクリル樹脂でできてて
見た目とってもシンプルです。

☆この上に肛門を乗せて座って、お尻を10回締める☆
☆それを1セットとして毎日3セット以上やる☆
なんとこれだけ。

でもこれ、
バレリーナは「体幹の強化」と「身体バランスを整える」目的で、
お尻の筋肉を締める練習をしているそうで、
それと同等の効果が期待できるんだそうです!

ヒップアップ、尿モレ予防、
生理痛・生理不順の改善、便秘改善などなど
下半身のトラブルの改善にもなるんだそうですよ。

ヒップキュット 3

やってみると、意外とコレが私には難しくって。
お尻、、、肛門?を締めるって今まであまり意識してなかったから
どう力を入れていいものやら体も頭もわかってくれてない(笑)
きっと、そこまで鈍ってたって事ですよね(^^;

でも、何回もやるうちに少しづつ上手くいくようになってきました♪

ヒップキュット 10

慣れると、割と簡単だし、
ヒップキュットはコンパクトなので、PC仕事の傍らに置いて
息抜きのついでに思いついたらやるようにしたら
ちょっとしたリフレッシュにもなって、手軽でイイ☆

ヒップキュットやってると、背筋もピンとのびるので、
そのせいかな?腰痛がすこし和らいだような気もする^^


ヒップキュット 4

他にも使い方として、円形の方を下にして、
その上に足を乗せてクルンと1回転ターン☆
体感トレーニングにも使えるそうですよ♪
私には、クルンと1回転は厳しいので、
乗ってバランスを取る事からムリなく始めてますが^^
それでも十分いい運動になってる気がする。

小さいけれど、結構いいかも♪
高齢の方への贈り物としてもいいみたいで、
母にもプレゼントしてみたいなと思います。



スキンケアしながらグロウアップ♡ ピンクレシピ グロウアップジェル

2021 - 01/27 [Wed]

とってもお気に入りでリピ買い決定のアイテム♡

ピンクレシピ グロウアップジェル

ピンクレシピ グロウアップジェル 1-1
55g 1,500円(税別)

スキンケアで仕込む、あざとピンク肌。
素肌映えオールインワンジェル


✨化粧水、乳液、クリーム、ツヤup、血色感up、透明感up ✨
濃密な保湿力で、乾燥知らずの艶やかな肌をキープしつつ
更に!ピンクベースの美肌に整えてくれちゃうオールインワンジェルです☆

中身はピンク色のとっても瑞々しいジェル。
ピンクレシピ グロウアップジェル 2

スキンケアで、このファンデーションばりの色味。
最初はちょっとビックリしたんですけどね、
お肌にのばしてみると、この色がつくわけじゃありませんでした(笑)
お肌にのばすと
薄っすらとトーンアップしてるかな程度でほぼ透明。

ただ、よーく見るとこのジェル、
写真ではうまく映らなかったのだけど
ただのピンクじゃなくて、とーーーっても細かいパールが入ってるんです。

ピンクレシピ グロウアップジェル 3

ツルツルと塗り伸ばすと、肌印象グンとアップのツヤめき感♡
お肌のアラを隠して、艶のある明るい印象のお肌に見せてくれちゃうの♡♡

ピンクレシピ グロウアップジェル 4

ポイントで使うハイライトやツヤアップアイテムは持ってるのだけど、
正直ホント、ポイントと言わず、顔全体に塗ってしまいたいと思う位
お肌全体アラだらけの私にとって、
スキンケアの段階でツヤ、血色感、透明感を顔全体に仕込めちゃうって神!

朝の忙しい時間、洗顔後にピンクレシピ グロウアップジェル→メイク。
保湿もこれ1本で満足なので、
スキンケアの時短にもなって、一日お肌が明るい印象なのは嬉しいです♡

ツヤのない年齢肌にもこれは優秀♪
お値段とってもお手頃なので、常備しておきたいアイテムです。



ビオリス ヴィーガニー スムース 軽くまとまる髪へ♡

2021 - 01/26 [Tue]

新発売の
ビオリス ヴィーガニー スムース
シャンプー&ヘアコンディショナー&ヘアトリートメント
ライン使いでお試ししています♡
ビオリス ヴィーガニー スムース 1-1
スムース
~さらさらなめらかにまとまる髪へ~

100%天然由来の「オーガニックシアバター」と
ボタニカル由来のアミノ酸系洗浄成分とアミノ酸誘導体配合☆
“うるおいバンテージ効果”で、
パサつきを繰り返す毛先のダメージもしっかりケアして、
まとまりが長時間持続するんだそうですよ。

全ライン、とってもいい香りがします♡
優美で清らかな印象の「ローズ&カシス」の香り
なんだそうですが、ほんのり甘い香りが癒されます♡

ビオリス ヴィーガニー スムース 2

シャンプー、コンディショナー共に 緩めで滑らかなテクスチャー。
シャンプーはとっても泡立ちが良くてモコモコ洗えます♪
コンディショナーはツルツルよく髪にのびて馴染ませやすい♡

ビオリス ヴィーガニー スムース 3
ヘアトリートメントも瑞々しくて緩めのテクスチャー。
軽い感触でよく髪に馴染んでいきます。

洗い流す時、とっても軽くサラッと流せる感覚がありますよ。
コッテリ濃密な感じはないんですけど、
乾かしてみるとサラサラと指通りが良くて軽い仕上がりなのに
毛先のパサつきとかいつもより気にならない♡

ビオリス ヴィーガニー スムース 4

毛先のパサつきが酷い私の髪ですが、
乾燥してパサついて広がる感じが徐々になくなってきました。

重さは無いのにまとまってる感じがしてこれはイイなって思います。



毛穴の黒ずみに♡ ファンケル ディープクリア 洗顔パウダー

2021 - 01/25 [Mon]

ファンケルの黒の酵素洗顔
ファンケル ディープクリア 洗顔パウダー

ファンケル ディープクリア 洗顔パウダー03-1
1回分×30個 ¥1,980(税込)

酵素&炭・吸着泥の黒のチカラで
毛穴の汚れ・黒ずみ・角栓を分解・除去する洗顔パウダー♡

糖とヒアルロン酸と独自アミノ酸系洗浄成分で
肌本来のうるおいを守りながら、毛穴の汚れをしっかり落として
うるおいと透明感のある肌に導いてくるそうですよ。

ファンケル ディープクリア 洗顔パウダー03 3

1回分が小さなポーションに入っていてそれが30個。
指先程度のコロコロと小さいポーションの中には
炭を連想する灰色のパウダーが♪

ファンケル ディープクリア 洗顔パウダー03 2

お肌の表面のゴワつきと毛穴の黒ずみが凄く気になる私。
週3回、これで洗顔しています♪

泡立てネットで泡立てると、
多すぎるんじゃない?!って思うほど
モコモコと濃密な泡がたっぷりできるので
顔中モコモコにして贅沢な気分で洗顔を♡

ファンケル ディープクリア 洗顔パウダー03 4

泡もちょっぴりグレーっぽいです^^
とってもサッパリした洗い上がりがとても気に入ってマス♪

ファンケルショップは勿論、
ドラッグストアでも手軽に買えるので
続けやすいのがいいなって思います^^

「ファンケル」のキャンペーンに参加中


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ロレアル パリ エクセランス R クリームタイプ5NB 使ってみました♪

2021 - 01/24 [Sun]

ロレアル パリ エクセランス R クリームタイプ (白髪染め)
5NB 自然な栗色 
をお試ししてみました♡

ロレアル パリ エクセランス R クリームタイプ5NB 1-1
48g 1,400円(税別)

・トリプルケア成分配合でムラなくしっかり染まる
・アンモニア トラッピング処方を採用し気になるニオイを抑えてくれる
・粘度の高いクリームタイプだから染めたい部分が思い通りに染まる

リニューアルされて、より染めやすくなったの♡

ロレアル パリ エクセランス R クリームタイプ5NB 2

染毛剤とコームブラシ
弱酸性アフターカラーシャンプー
アフターカラートリートメント
他にもゴム手袋とケープ

箱の中には、以上のものが入ってます。
何も用意しなくても、これ1箱で事が足りる内容なのが嬉しいです^^

ロレアル パリ エクセランス R クリームタイプ5NB 3

1剤、2剤を混ぜて髪に塗布していきますが、
硬めのクリームなので、液だれしにくくて生え際も
地肌に付いちゃうなんていう失敗が少なくてホント塗りやすい♪

香りも、ツンとした香りが無くて、いい香りがするので
放置時間、リビングで家族と過ごしても問題なし☆
今の時期寒いので、これはホント助かります。

ロレアル パリ エクセランス R クリームタイプ5NB 5

染めた後は、生え際までしっかり色が付いて
白髪とそうじゃない部分の境目が分からない程キレイな染め上がり♡
中途半端に染まって、キラキラの金髪ができちゃうなんて事もなくてとても満足です。

ロレアル パリ エクセランス R クリームタイプ5NB

1カ月ほど前、6NB やや明るい自然な栗色で染めたのだけど、
今回使ってみたのは5NB 自然な栗色。
6NBよりワントーン暗めにしてみました^^

染めてみた感じ、前回より少し落ち着いた色合いで、
でも堅くなりすぎず、柔らかい雰囲気がある色味でとてもしっくりきてると感じました^^

白髪染めって髪へのダメージが気になるのだけど、
ロレアル パリ エクセランス R クリームタイプは
艶やかで指通りのいい髪になって、逆に染める前より髪がキレイに見えちゃう。
嬉しいです♡



蒟蒻ボールでスッキリ♡ プリュ アミノモイスチュアクレンジングジェル

2021 - 01/24 [Sun]

蒟蒻ボールでクレンジングエステできちゃう
プリュ アミノモイスチュアクレンジングジェル

プリュ アミノモイスチュアクレンジングジェル 1-1
ポンプタイプ 300g 2,780円(税込)
詳しくはコチラ→https://item.rakuten.co.jp/luire/placge1000/

植物性100%のソフトマンナンスクラブ。

濡れたままの手でOK☆
まつエクしててもOK☆
W洗顔不要☆
美容液成分を99.6%と高配合☆

楽天市場のベストコスメに 2年連続で表彰されてる
クレンジングジェルだそうです♡

水分、油分ともに馴染みやすい性質を持つ
8種のアミノ酸を配合してるから
スルスルメイクを落としてくれちゃうとか!

プリュ アミノモイスチュアクレンジングジェル 2

ポンプタイプは300g。
グレーの容器がお洒落で好き♡

プルンとしたジェルでほのかにグレープフルーツの香りがします。
ツルンとした感触でメイクに馴染ませやすいです♪

プリュ アミノモイスチュアクレンジングジェル 4

蒟蒻ボールは肉眼では確認できないけど、
クレンジングジェルをお肌に馴染ませてると、
プツプツと小さくて優しい肌触りの蒟蒻ボールの感触があります。

ゴロゴロした蒟蒻ボールだとお肌への負担が気になっちゃうのだけれど
この優しいプツプツ感は、お肌にも優しそうでとっても心地いい♡

この蒟蒻ボール、ソフトで弾力のある外皮と、
スクラブの感触を残した中心部による2層構造なんだそうで、
大きさが変化するからあらゆるサイズの毛穴や年齢線に対応して
溜まったメイク残りや汚れを吸着してくれるんだそうです!

プリュ アミノモイスチュアクレンジングジェル 5

そのせいかな?
優しい感触のクレンジングなのにメイクが良く落ちる♡
洗い流すとお肌がツルンと、そしてモチッとしてて
乾燥が進んでこないの♡

毛穴までスッキリキレイになるような感じで
W洗顔も必要ないなって私は思ってます^^

あと、こちらは一緒に使っている
プリュ インテンシブリフト アイクリーム
プリュ アミノモイスチュアクレンジングジェル3
クレンジングジェルでメイクを落とした後に、使ってますが、
目元がふっくらしてくる気がするのね。
こちらもお気に入りです♡



オイルゲルタイプの白髪隠し♡ リタッチ ヘアカラー ファンデーション

2021 - 01/21 [Thu]

株式会社ドクターベルツさんの
リタッチ ヘアカラー ファンデーション
使ってみました♡
リタッチ ヘアカラー ファンデーション 3332
ダークブラウン 10g  〈ミラー付きケース&スポンジ付き〉
商品情報は こちら

ひと塗りで白髪を隠しながら、
毛髪にハリとコシを与える美容成分配合で
細くなった毛髪もケアしてくれる
白髪ファンデーションだそうですよ!

リタッチ ヘアカラー ファンデーション 3333

このリタッチ ヘアカラー ファンデーションの素敵!って思った点は、
使い勝手と出先での利用が便利なところ♡

ファンデーションみたいなコンパクトケースに入ってるんです!
二十蓋になっていて、中にはパフもIN♪
ミラーも付いてて、外でのチョコっとお直しにもとっても便利♡

手のひらにスッポリと納まる小ぶりなサイズなので、
お出かけの時にバッグに入れても嵩張らない♪

リタッチ ヘアカラー ファンデーション 3334

でね、本題の白髪隠しですが オイルゲルタイプ になってます。
今まで、パウダータイプやマスカラタイプの白髪隠しを
愛用してきましたが、このオイルゲルタイプは初めて。

どんな感じなんだろう?と思ったら、
オイルと言っても、ベタベタしてるわけじゃありませんでした。
ゲルと言っても緩いテクスチャーでもありません。
ギュッと硬めで、パフに薄く付く感じ。

リタッチ ヘアカラー ファンデーション 3336

このオイルゲルをスーッとパフに乗せて
白髪の気になる部分に撫でるように塗っていくと~

リタッチ ヘアカラー ファンデーション 333

結構キレイに白髪が隠せた♡
しかもベタベタした感じもなく、とっても自然な感じ♪

一度では薄っすら隠れる程度なので重ね塗りしてるんですけど、
パフだと、気になる白髪の表面にシッカリ塗る事ができるので、
重ね塗りしても地肌に色が付いちゃうような失敗も無く、
特に生え際とか凄く塗りやすかった♪♪
今までで一番使いやすいリタッチかも^^

塗り終えて時間が経ってもモチがいいみたいだし、
とても気に入って使ってます^^




女性の悩みや疲れに♡ プラミネサプリメント

2021 - 01/13 [Wed]

なんだか疲れやすくてダルいなぁって日が多くて、
お肌の調子もそれに比例してあんまり良くないので
最近こちらを飲んでます♡

プラミネサプリメント

プラミネサプリメント 4-1

とにかく疲れが残らない!

美肌と同時にむくみ・冷え性・生理痛など
多くの女性の悩みにトライしてくれる
サロン専用サプリなんですって。

1日3粒、夜寝る前のスキンケアの時に
一緒に飲むようにしてますよ。

プラミネサプリメント 5

1回分の3粒が個包装になってマス☆
ちょっとお酢っぽい香りがする細長~い形状のサプリメント。

今まで、夜は 目指せ美肌なサプリメントを飲んでたんですけどね。
このプラミネサプリメントは
・カラハリスイカ
・海洋ミネラルMCM
・モリンガ
・コラーゲン
・ヒアルロン酸

血管の老化を防ぐ抗酸化作用、肌の代謝、血流を改善や
種々の症状に予防効果なども認められてるそうで
お肌にも体にもイイこといっぱいありそうなのでいいなぁって^^

プラミネサプリメント 3

自粛もあって自宅に居る事が多くて
ホント毎日がなんか疲れた感じでダル~ッと過ぎてく日々だったけど、
こちら飲み始めてから毎日が少しシャキッとして元気な気がする。
なんだか以前よりいいなって思えるので飲み続けてみようと思います^^


提供元:ハンブラザーズ株式会社



高保湿オールインワン♡ カルテHD モイスチュア インストール

2021 - 01/05 [Tue]

忙しい時に助かるオールインワンゲル♪
冬場は乾燥するから高保湿のものを選びたい!
そこでこちら

カルテHD モイスチュア インストール
お試ししてみました♡

カルテHD モイスチュア インストール 1-1
100g (オープン価格)

美容液、化粧水、乳液、クリームの機能を1本にIN♪

コーセーとマルホの合弁会社
コーセーマルホファーマから発売された高保湿オールインワンで、
皮膚科学領域に特化したマルホから供給を受けた
うるおい構造にアプローチする
ヘパリン類似物質HD配合のスキンケアなんだそうですよ。

カルテHD モイスチュア インストール 2

ゲルらしく瑞々しいのだけど、ビチャッと水っぽくなり過ぎず、
少しのコッテリ感があるような、クリームのような感触もあるテクスチャーですよ。

香りは殆どないです☆

軽くツルツルとよく伸びて肌になじませやすいです♡
とてもいい滑り心地なので、
私は馴染ませついでに軽くマッサージしながら使ってます。

カルテHD モイスチュア インストール 3

のばしてる時はゲルのような感触なんですケド、
お肌に馴染ませた後は、クリームみたいに
しっかりピタッとお肌に密着してくれる感じで
潤いに蓋をしてくれるような感じなので、
凄く潤ってそれがキープされるのがとってもイイ!

重ねづけしなくてもコレ1本で私はOK♪
肌あれが気になる時に何品も重ね付けしないでいいのは嬉しいです。

ベタつかず使い心地もいいので、おススメです^^


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