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日清ファルマ 『適量生活』 でダイエット 5日目

2009 - 05/03 [Sun]

日清ファルマの新感覚ダイエット「適量生活」でダイエットを始めてます☆
適量生活2
1日1パック、7.5mlをストローを挿してチューチュー。

前回までの記事はコチラこちら
第1回記事⇒ 「日清ファルマの新感覚ダイエット「適量生活」ってこんなもの☆
第2回記事⇒ 「日清ファルマ 『適量生活』 でダイエット♪」 
        
今日はこれからお出かけなので、バッグにしのばせて・・・お出かけ先で昼食前にチューチューするつもり。
こういう時に、持ち運びも簡単で水も何も要らないと、お出かけ先でチョチョッと飲めちゃう手軽な形状がとっても便利ですね♪
今日はバーベキューなので量が食べられないと思うと残念だけど・・・折角始めたダイエットですもん!ここは我慢でおいしいお肉一点集中で食べてきたいと思ってマス。

ところで今日は、まだ報告してなかった この5日間の体重の変化を報告星

と・・・その前に、今まで内密にしてきた現在の私の体重を思い切って申告します。
先日測ってみたら衝撃の3㎏増shockで、・・・・只今 49㎏  デス。。。(小声な感じ・・・)
この1ケース15日間分の「適量生活」で、なんとか最低でも増えてしまった3㎏を落としたい・・・。 +以前からの目標、妊娠&出産前の体重43㎏に近づくことができたらいいなぁなんて思いながらの「適量生活」スタートなのですが・・・・

体重     体脂肪    内臓脂肪   体内年齢   開始日比
0日目   49.0㎏     29.4      4.0      33歳     +-0
1日目   48.8㎏     29.3      4.0      33歳     -0.2㎏
2日目   49.0㎏     29.3      4.0      33歳     +0.2㎏
3日目   48.8㎏     27.9      4.0      30歳     -0.2㎏
4日目   48.7㎏     27.9      4.0      33歳     -0.3㎏ 
5日目   48.0㎏     26.8      3.5      28歳     -1㎏jumee☆surprise11
6日目   48.5㎏     28.2      4.0      30歳     -0.5㎏

因みに6日目(今日)の測定は、今朝は早朝のお出かけなので、いつもより測定時間が4時間ほど早いのでちょっと信憑性が無いかな?

でも、開始5日目で-1㎏出ましたよ~!
しかも体脂肪計を買ってお初の体内年齢28歳も記録。ちょっと嬉しい~
この調子なら15日後の-3㎏も夢じゃないかも?
ちょっと意識して食事の量も減らしてるけど、朝起きた時もとりたてて過度の空腹感も無いんですよね。
『適量生活』の主原料になっている“ファビュレス”の満腹感を持続させる効果、やっぱり効いてるのかな~?
この調子ならまだまだ頑張れそうです♪
効果が現れてきたら、何だかダイエットも面白いものですね。
経過をこれからもチョクチョク報告していきたいと思いマス笑



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6 Comments

さすけのぺろ says...""
こんにちは~

おぉぉ~!
成果が出ていますねぇ
しかし、体重の公表とは
すごいですねぇ~(´∀`*)ポッ
でも、ダイエットにはいいかもね(笑)

お休みは、ゆっくりしてくださいね~^^

(`・ω・´)♪
2009.05.03 10:13 | URL | #- [edit]
ゆきママ says...""
こんにちは!ご訪問が遅くなりました(^_^;)
おー!すごーい!
体重公開中(^O^)♪。
しかもちゃんと成果が出てる!

私もそろそろ記事をあげないとなぁと思いつつ・・。
初回3記事で止まってるわー(ーー;)
その上、体調を崩して、
激痩せでおもいっきり信憑性がない(笑)

どう持って行こうか悩むところです(笑)

お互い頑張りましょうね♪
応援してます!
2009.05.03 15:10 | URL | #- [edit]
すまっち says...""
こんばんは~!
すごい!体重公開!
私は恐ろしくてだせません><
でも5日で成果が出たのですね!
私もゆきママさんと同じく、記事が3回で止まってますよー。
頑張って記事書かなければ・・・。
2009.05.03 23:28 | URL | #- [edit]
でごいちママ says...""
>さすけのぺろさんへ

GW遊び呆けてて、すっかりご無沙汰してしまってすみません^^;
体重公開・・・今更後悔ですが(駄洒落?笑)
体重を伏せて軽減だけ載せてもイマイチわかり辛いし
自分でも把握しにくいのでやってしまいました。
これでちゃんと痩せればいいけど、痩せなかったら恥じのかき損ですねぇ。
なので余計気合が入っていいかも?
頑張ります☆
2009.05.05 10:36 | URL | #- [edit]
でごいちママ says...""
>ゆきママ さんへ

ちょっと思い切り過ぎたかしら・・・って今更後悔してます(´・艸・`;)
でも、流石に今回危機感を感じて・・・本気でダイエットしなきゃ!って
今までになく気合入ってます~!

何かコレ、私には合ってるかもです^^
腹八分目って言葉を知らず、いつも気持ち悪くなるまで食べてるので
以前から胃腸にも良くないよなぁ・・・って。
健康のためにも続けばいいなぁって思ってマス。

ゆきママさんは胃腸風邪が長引いちゃってたんですね。
激痩せ?相当きつかったんですね・・・大丈夫ですか?
連休中はゆっくりして元気になって下さいネ。
2009.05.05 10:52 | URL | #- [edit]
でごいちママ says...""
>すまっちさんへ

体重伏せるとイロイロ面倒かなぁと公開したんですけど
既に後悔中です・・・・。
すまっちさんも早々とレビューアップしてましたよね。
うちは今更・・・・^^;
3記事上げた人先着50名にもうひと箱って知らなくて・・・・
今更慌ててみたけど間に合わなかったかなぁ・・・。
これ以上はアップしてもツワモノ揃いでとても同じ土俵では戦えない
かなぁと思うのですけど、経過だけはたまにアップできたら
いいんですけどね^^

2009.05.05 11:24 | URL | #- [edit]

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