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コアリズムはやっぱり凄い!? & お届けモノ

2010 - 05/10 [Mon] - 13:26

兄が3ヶ月で-10kgのダイエットに成功したという朗報が飛び込んできました!
何とウエストも10cm減だとか。
かなりメタボでそれ以上太ったら健康状態が・・・とでごいちママも含め家族全員で心配していたので、この朗報には皆で大喜び&驚愕。
先日実家に帰ってきた兄を見た妹と母は
「今までのスーツがみっとも無い位ブカブカ!」「新しいのを買ってあげないと」
と何しろ凄かったぶりを興奮して話していました。
私も今度の土日で兄の居る下田へ遊びに行くので会うのが楽しみだ~

でも、毎日片道3㌔(?)の会社までの道のりを往復して歩いても痩せないと言っていた兄が一体何で痩せたんだろう?
夕食を食べる時間を気をつけるようにしたらしい。でもそれだけじゃない。
もうひとつの理由は何と 「コアリズム」

【送料無料】コアリズム DVD 日本語吹き替え正規版【dwカラダ】
お姉さんと一緒に腰をガンガン振ってエクササイズするやつね。
それって私が去年の夏ごろ
「やらないよこんなの!無理!」と嫌がる兄の家に無理やり置いて行ったやつじゃん。

因みに私は数回やった後、動きがマスターできず放置・・・・。
3枚組みのうち、1枚目の基本プログアムすら全部見切ってないまんま
それを兄はふと思い立って、毎日1セット基本プログラムDVDの半分程度(約20分たらず)を毎日のウォーキングと併せてコツコツ続けてるらしいです。
ってどんな姿なんだろう?ほぼ腹踊りじゃ??? 想像する度爆笑しちゃいそう

うぉー!こりゃ私も頑張らねば!
俄然やる気になった私と妹。
こんな身近でこれだけ痩せたって聞くと気合も違ってきちゃう単純派です
それに俄然やる気が出た理由はもうひとつ。
兄は3人兄妹の中でも一番・・・というかダントツの運動オンチなのですよ。
あの兄にできるなら私にもできないわけがない!って失礼ながら思ったのは言うまでもない(笑)

というわけで、でごいちママ未だかつて無いほどのダイエットブームが来ています。
とりあえずコアリズムはまだ始めて4日目。
ウォーキングも!と、万歩計も買っちゃいました~。
万歩計の話はまた後日。
3日坊主にならなければ(笑)当分このブログでもダイエットのお話が多くなるかも?
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
゜*。最近のお届けモノ。*°

 エンライテン・スポーツ・ストリップスアスリートパック 18枚*3カセット入り 1,464円相当
1005101.jpg
ケンコミ様より

 国産 ワンちゃんのやさしい豆乳 130g×1袋 価格不明
1005102.jpg
株式会社ペットオフィス様より
crystalさんからの情報でした。ありがとうございました!
アンケートに答えると更に「IQサプリメントスナック」が頂けるというので答えてきます☆

ドクターシーラボ「スーパーホワイト377」 サンプル
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Voiceモニターとして
後日レポート予定

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ブログスカウト事務局様より
メールで届いているので画像はありません。
以前レポートしたフレーバード・シガレット「アーク・ロイヤル」の謝礼でした。

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こんにちは。コアリズムってやはりそんなに効果あるのねえ・・。我が家のコアリズムはどこにいったのかさがせねば・・・・。
私も全く動きマスターできず、1日で挫折した人なのだあ。ビリーより分かりにくいよねえ・・。ビリーは1ヶ月で挫折したんだけど・・。
本当にやせるならやらねば・・。

こんにちは♪
ダイエット宣言!ここでしたからには
頑張ってくださいよ~(笑)
コアリズムって効果あるんですね!みたことないけど
何気に興味ありです^^
産後から腹がたるんだままなので、これだけはどうにかしたいんですよね~。
お届けものおめでとうございます♪♪

コアリズム楽しいですよね^^
友達4人、よっぱらって踊りましたョ
笑いすぎて、楽しかったけど筋肉痛になったよ^^;

Re: きょん さんへ

私も兄の話を聞いて棚の奥底から
引っ張り出しました(笑)
やってもうまく腹筋が動いてくれないんですよね^^;
っていうか「腹筋を意識して~!」って言われても
贅肉が凄すぎてどれが腹筋だか自分でもよくわからないしー。
ビリー1ヶ月も続いたんですか!?
それは凄いかも~。 効果ありました?
友達にもらったのでビリーもあるんですけど
一緒にやったら凄い事になるかな・・・?

Re: CHIKO さんへ

こんにちは!
ブログで宣言すれば3日坊主にならずに済むかな?
と書き始めたんですけど、
書いてるうちにどんどん続ける自信がなくなってきて
なんだか消極的な文章になりました(笑)

主人曰く、腹筋1点集中のメニューだから頑張れば
確実に減るでしょとのことなんですが
その腹筋をちゃんと使ってエクササイズできなきゃ意味無いかも。
動きが結構難しいんですよーー。
私も産後10kg体重が落ちないままで・・・。
お腹がタルンタルン~。
でごいちが好んで枕にしてるお腹ですd(^^*) ?
引っ込めたいーー! 頑張ります!

Re: sakura さんへ

酔って友達4人とって、どんなシチュエーションですかー!?
でもめちゃめちゃ楽しそうですね^^

私もこれやってると、1人なのに
笑いが止まらなくなります。
あまりにも不様な自分の動きに(笑)
でも笑うのも腹筋の運動だぁ~!と開き直ってたり(●´艸`)フ゛ハッ

こんにちは~

やっぱり、何をするにしても
楽しくなきゃいけないですよねぇ~
そうじゃないと、長続きしないですもんね^^

ダイエットは痩せるまでじゃなく
維持できて成功ですよ(笑)

(`・ω・´)/

こんにちわぁ

兄さんすごい~
実際身近でやせたと聞くとね
私もちょっとおなか周りが・・・
気になったから昨日から腹筋だけしてるの
続くかな~w
(o^∇^o)ノノノノ

Re: さすけのぺろさんへ

楽しく長続きさせるのがコツですよね~。
でも、私熱し易く冷め易いので・・・
あまりのやる気に逆に主人がいつものパターンか?と
心配してます^^;
今度こそは本気だぁ~!
って毎回思ってるんですよね・・・・・。
頑張ります!

Re: ふみちょろ さんへ

本当に身近で聞くと違いますね!
兄を尊敬しました~。
コアリズム、ホントやる気が失せるほど難しいので。
夏までに気になるお肉減らしたいですね^^

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