michi's Favorite life+++



ベジライフ酵素液 で置き換えダイエット♪

2014 - 05/15 [Thu]

美的90選ベジライフ酵素液
お試ししてみました
ベジライフ酵素液 1

置き換えダイエットとしていいそうです。

お水や炭酸水などと割っても良し、そのまま飲んでも良し。
野菜・野草・果実・海草類などなど90種類の成分を
酵素の力で発酵させた栄養豊富な植物発酵エキスです。

こんな感じで利用するといいそうですよ。
ベジライフ酵素液 2
摂取カロリーを抑えつつ栄養補給もできるので
断食ダイエットより体に良さそう?!
ただ食べないだけだと、栄養をより吸収しようとする体になっちゃうって聞いたので
ちゃんと栄養は取り入れつつっていうのは好感が持てます。

でも、100%フレッシュジュースが毎回必要って・・・
ちょっと私にはハードルが高いなぁと^^;
市販の100%ジュースで代用して
朝1回の置き換えダイエットに2週間ほどチャレンジしてみました。

1回分は20ml。
ベジライフ酵素液 3
甘~い香りがするトロミのある液体です。

そのまま飲んでもいいのだけど、
お腹にたまらないので、私は炭酸水で割って飲むようにしてみました。
ベジライフ酵素液 4
味は、干しぶどう味?
ちょっと変わってるケド美味しく飲めます。

毎朝、私は結構シッカリ朝食を食べる方なので、
朝の置き換えでも慣れるまでひもじかった~~
お腹で膨れるわけでも無く、ジュース感覚なのでね・・・。
そしてその分昼食をモリモリ食べてしまったり^^;
痩せたければ、次の食事も通常通りの量で抑えなければダメですよねぇ

そこら辺も途中からなんとかセーブしつつ・・・
そんな食事法にも慣れてきた今日この頃、

2週間続けた結果、マイナス1kg。
ペースが掴めてきたこれからの方が、続ければ痩せていくかも!?

かの浜田ブリトニーさんは、この美的90選ベジライフ酵素液を1日1食置き換えて
2か月半でマイナス10kg減、1年半継続してマイナス15kg減の
超ダイエットに成功したそうですよ~。
継続は力なりですね。
私もあやかりたいものです。
もうちょっと続けて頑張ってみま~す!



                  人気ブログランキングへ  にほんブログ村 小遣いブログ 懸賞・プレゼントへ 
             訪問ありがとうございます 応援して頂けたら嬉しいです♪ eriskiss.gif

Leave a reply






管理者にだけ表示を許可する

Trackbacks

trackbackURL:http://koatari.blog95.fc2.com/tb.php/3637-0fcbe0fb
該当の記事は見つかりませんでした。